Тайский массаж – система массажа, разработанная в Таиланде и развивающаяся под влиянием систем традиционной медицины Индии, Китая и Юго-Восточной Азии. Традиционный тайский массаж выполняется на полу или на твердом матрасе. Клиент надевает удобную одежду, которая позволяет массажисту свободно двигаться руками по телу.

Во время тайского массажа не используют крема, лосьоны и масла. Тайский массаж включает в себя элементы растирания, нежного поглаживания, глубокой растяжки и ритмических сжатий. В нем присутствуют элементы основных асан йоги для открытия суставов без сопротивления и снятия напряжения в мышцах, что позволяет целительной энергии праны и чи двигаться более свободно по телу.

Сеанс традиционного тайского массажа может длиться от одного до трех часов или более и происходит в очень медленном темпе.